La rutina previa al golpe es, sin duda, una de las herramientas más importantes y poderosas en el campo de golf. Como siempre comento, la rutina pre-golpe es la medida de éxito de un golpe de golf.
Klever Tee Times / Redacción
Lo que es más importante es recordar que, en el campo de golf, no vas a encontrar una inspiración divina que te nutra. Para evolucionar como golfista debes dejarte ir, concentrarse en las cosas que te pueden ayudarán a realizar un movimiento fluido.
¿Cuál es el propósito de la rutina pre-golpe?
#1 Mantente concentrado.
El tiempo entre golpes es para desconectar la mente y permanecer en el presente. Algo así como una especie de “meditación mientras andas” . Relajar el cerebro te ayudará a concentrarte mejor en la rutina pre-golpe. Debemos considerar a nuestra rutina como el proceso de activación mental, el momento en el que volvemos a concentrarnos y nos preparamos para un buen golpe.
#2 Asegúrate de que eliges correctamente tu objetivo.
Puede que suene demasiado obvio, pero te sorprenderíamos de la gran cantidad de golfistas aficionados que juegan sus golpes sin elegir un objetivo específico. Muchos otros no lo hacen con regularidad, estableciendo objetivos solo en algunos golpes.
La pregunta para realizarse antes de cada golpe, incluso antes de empezar con la rutina pre-golpe es; ¿Cuál es tu estrategia en este golpe? Y ¿Cuál es tu objetivo? cuánto más pequeño sea tu objetivo… ¡mejor!
#3 Comprometerse con el golpe
Comprometerse con el golpe es un factor tan importante como determinante. Cuando estas comprometido con el golpe te sientes libre de dudas, las dudas nunca derivan en buenos swings de golf. Utilicemos la práctica, tanto mental como física, para mejorar el compromiso contigo mismos y con tu golpe.
#4 Mantenerse en el momento presente
Los momentos en tu rutina pre-golpe donde te acercas a la bola hasta que inicias la subida del palo son cruciales y debes mantenerte completamente presente en ellos. Aunque lo hagas todo bien y realiza todos los pasos, una sola distracción, por pequeña que sea anulará todo el efecto de tu rutina.
Extra: Practicar rutina pre-golpe
Durante tus sesiones debes determinar que es lo más importante para ti cuando te concentras en el golpe. Es algo diferente para cada golfista. La mayoría de golfistas aficionados realizan su rutina pre-golpe de forma mecánica, de manera inconsciente. Aprovechar al máximo la rutina es lo que te ayudará a ser mejor golfista y conseguir mejores golpes. Especialmente en los momentos clave de la vuelta.
Por: Marc Puig
